SAÚDE FEMININA
CUIDE DE SUA HIGIENE
A higiene intima feminina está rodeada de mitos: a mulher pode
fazer ducha? Tem de usar sabonete especial? A limpeza, porém, é a mais simples
possível, sem grandes mistérios ou truques, conforme médicos especialistas.
A vagina tem uma
proteção bactericida natural e é capaz de se manter limpa sozinha. Sua
lubrificação é capaz de manter a parte interna protegida e higienizada sem
interferência externa. Inclusive, o exagero de limpeza pode ser prejudicial:
sabonetes, duchas internas e outros produtos podem remover essas barreiras
naturais e deixar a vagina vulnerável.
A região externa,
entretanto, precisa de limpeza diária para evitar doenças, odores impróprios e
a proliferação de fungos e bactérias. Ginecologistas apontam uma receita
simples para a área da vulva: água morna, sabonete suave (os específicos para
área vaginal são os mais indicados) e os dedos. O uso de esponjas ou cotonetes
pode irritar e machucar a região íntima, então deve ser evitado.
Sabonetes líquidos
especiais são indicados por terem pH (nível de acidez) específico para o
controle de fungos e bactérias na área vaginal. Os de barra são menos indicados
por facilitarem a proliferação de germes e também por poderem ser
compartilhados. Após a limpeza, é importante que a região seja bem seca com uma
toalha, de maneira suave.
Menstruação e odores
É normal que a região
vaginal tenha um cheiro característico. E isso não significa que ela esteja
suja. Se você faz a limpeza diária indicada, não tem por que se preocupar, de
acordo com especialistas. Só há razão para preocupação se o odor for muito
forte ou diferente do que se está acostumado. Neste caso, é necessário visitar
um médico.
Durante a menstruação,
algumas mulheres têm a sensação de estarem sujas e até fazem duchas internas.
Médicos, no entanto, não recomendam essa prática: além de remover a proteção
natural, isso pode deixar a vagina irritada e levar bactérias externas para a
região, facilitando a contaminação e o desenvolvimento de doenças.
Absorventes
devem ser trocados com frequências e usados apenas no período menstrual. Dê
preferência para os do tipo sem cheiro ou outras coisas especiais: esses
elementos podem causar irritação. Nesse momento, é importante que a limpeza na
região externa seja ampliada, mas sempre com água e sabonete próprio.
FONTE:http://receitadevida.com.br/
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