QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE
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Para manter a saúde a qualidade de vida na
terceira idade, é
muito importante que o envelhecimento seja acompanhado por condições que levem
ao bem-estar físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, saúde e educação.
Algumas dicas podem contribuir:
- Alimentação equilibrada que auxilia na prevenção de várias doenças;
- A prática regular de atividades físicas que contribui para a conservação da saúde;
- Saber usufruir de todos os momentos de lazer, assim como compartilhar as experiências vividas, possibilita uma boa relação com as pessoas;
- Estar de bem com a vida, cuidar da sua autoestima e realizar várias atividades que tragam alegria e bem-estar;
- Acreditar em algo e cultivar a espiritualidade também auxilia a manter a saúde emocional.
Sendo assim, através de um modo de vida saudável, praticado por atitudes simples, o idoso poderá manter sua saúde.
Algumas dicas podem contribuir:
- Alimentação equilibrada que auxilia na prevenção de várias doenças;
- A prática regular de atividades físicas que contribui para a conservação da saúde;
- Saber usufruir de todos os momentos de lazer, assim como compartilhar as experiências vividas, possibilita uma boa relação com as pessoas;
- Estar de bem com a vida, cuidar da sua autoestima e realizar várias atividades que tragam alegria e bem-estar;
- Acreditar em algo e cultivar a espiritualidade também auxilia a manter a saúde emocional.
Sendo assim, através de um modo de vida saudável, praticado por atitudes simples, o idoso poderá manter sua saúde.
A
clinica Loren em Laranjeiras do Sul está fazendo um atendimento diferenciado
Para
a terceira idade proporciando a eles os cuidados necessários para uma qualidade
de vida melhor. A clinica Loren conta
com vários funcionários com especialidades para melhor lhe atender.
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